Sono uno psicologo con orientamento cognitivo comportamentale a Verona. L’atteggiamento con cui mi approccio al mio lavoro e alle persone che incontro è ben presentato da questa metafora:
“Molte persone arrivano in terapia credendo che il terapeuta sia una sorta di essere illuminato, che ha risolto tutti i suoi problemi, e ha messo tutto a posto, ma in realtà non è così. È più come se tu stessi scalando la tua montagna là in fondo e io stessi scalando la mia montagna quaggiù. E da dove sono io, sulla mia montagna, posso vedere cose sulla tua montagna che tu non puoi vedere, come una valanga che sta per cadere, o un sentiero alternativo che puoi imboccare o che non stai utilizzando la tua piccozza in modo efficace. Ma ti prego di non credere che io abbia raggiunto la cima della mia montagna e mi sia seduto e rilassato, a prendermela con calma. Il fatto è che io sto ancora scalando, sto ancora facendo errori e sto ancora imparando da questi. E alla fine, siamo tutti uguali. Siamo tutti scalando la nostra montagna fino al giorno in cui moriremo. Ma il bello è che tu puoi migliorare sempre più nello scalare e imparare sempre più ad apprezzare il viaggio. E questo è il lavoro che faremo qui, si lavora insieme, siamo una squadra!”
Russ Harris
Rispetto, professionalità, studio, umiltà, curiosità, gentilezza e atteggiamento non giudicante sono i valori che guidano il mio lavoro.
Ogni intervento è tagliato su misura per la persona che ho di fronte, partendo dalle risorse che possiede e che può trovare nel suo contesto.
L’approccio teorico che prediligo è quello cognitivo comportamentale, in particolare quello di “terza generazione”.
L’approccio cognitivo comportamentale è scientificamente fondato, riconosciuto a livello internazionale e permette la possibilità di programmare interventi brevi ed efficaci.
Questo approccio permette di andare oltre l’etichetta che viene data o la diagnosi, dando massima importanza e mettendo al centro la persona e il suo contesto di vita, facilita la formulazione di obiettivi concreti e la possibilità di fare insieme esperienze positive e utili che fanno strada al cambiamento.
La mia formazione è continua, perché la psicologia è una materia che si evolve: frequento corsi di formazione per essere sempre aggiornata e offrire il meglio ai miei assistiti.